Skip to content

Dieta pudełkowa
Wegetariańska z rybą

Zamów dietę
1250
1500
1750
2000
kcal

Coraz więcej osób rezygnuje z mięsa w swojej diecie, jednak pozostawiając w niej ryby jako cenne źródło białka i tłuszczy. Chcesz się poczuć lepiej, lżej a jednocześnie mieć pewność, że wszystkie potrzeby Twojego organizmu są odpowiednio zaspokajane?

Oprócz gwarancji odpowiednio zbilansowanej diety, znajdziesz tu również dużą różnorodność bo nie lubimy ani nudy ani monotonii.

Źródłem białka tutaj nie są tylko ryby, ale i rośliny strączkowe, produkty roślinne oraz nabiał.

15-20
% energii
z białka
25-35
% energii
z tłuszczy
45-55
% energii
z węglowodanów

Przykładowe menu

  • Śniadanie: Jaglanka pistacjowa z musem truskawkowym
  • II śniadanie: Roladki z tortilli z serem, szpinakiem i papryką
  • Obiad: Makaron po meksykańsku z vegan balls
  • Podwieczorek: Bananowo-czekoladowe smoothie
  • Kolacja: Curry warzywne z soczewicą

Cennik

Kal.Cały zestawZestaw testowyOd 5 dnia (-3%)Od 10 dnia (-5%)
Od 20 dnia (-10%)
125064,9932,4963,0461,7458,49
150069,9934,9967,8966,4962,99
175074,9937,4972,7471,2467,49
200079,9939,9977,5975,9971,99

Dla kogo

Dieta pełna lekkości i smaku!

Ogranicz mięso, ale nie rezygnuj z różnorodności! Nasza dieta wegetariańska z rybą to zdrowy balans, który dostarczy Ci cennych składników, w tym kwasów omega-3 i wysokiej jakości białka. Pysznie, zdrowo i bez kompromisów – wybierz mądrze!

Wybrane pozycje z naszego menu

7
6
54
1
11
Zamów dietę
×
WIEPRZOWINA PO AZJATYCKU Z RYŻEM I WARZYWAMI

Schab wieprzowy pieczony 38 % (schab wieprzowy, mąka ziemniaczana, mąka PSZENNA, olej rzepakowy, papryka słodka) warzywa w zmiennych proporcjach 35 % (fasolka zielona cała, mieszanka chińska [kiełki fasolki Mung, czerwona papryka, groszek cukrowy, kiełki bambusa, grzyby uszak gęstowłosy (grzyby mun) – Auricularia polytricha, grzyby łuskwiak nameko – Pholiota nameko, cebula (plastry), kasztany wodne, pasternak], papryka 3-mix [warzywa w zmiennych proporcjach: papryka czerwona, papryka zielona, papryka żółta]), ryż biały parboiled 12% (ryż biały parboiled, sól), sos 15 % (wywar warzywny [woda, bulion warzywny [baza bulionu warzywnego 67% (woda, sól, ekstrakt drożdży, warzywa 7 %: marchew, cebula, por, czosnek, korzeń SELERA), olej słonecznikowy, skrobia kukurydziana, zagęszczony sok z cytryny, sól morska, woda, cukier, skrobia kukurydziana, aromaty (z PSZENICĄ, SELEREM), kurkuma]], miód nektarowy wielokwiatowy, sos SOJOWY [woda, ziarna SOI, PSZENICA, sól], ocet ryżowy [woda, syrop glukozowy, ryż kleisty, cukier, drożdże], sos RYBNY [ekstrakt z anchois (RYBY) 65%, woda, sól, cukier], czosnek mielony, imbir mielony), SEZAM. Produkt może zawierać: sezam, soję, jaja, orzechy, orzeszki ziemne, gorczycę, ryby, siarczyny.

×
BANANOWE PLACUSZKI Z KONFITURĄ WIŚNIOWĄ I MASŁEM ORZECHOWYM

Placuszki bananowe 79% (banan, serek wiejski naturalny (MLEKO), masa JAJOWA płynna pasteryzowana [JAJA, regulator kwasowości: kwas cytrynowy], mąka PSZENNA typ 550, erytrytol, odżywka wysokobiałkowa Whey Protein [koncentrat białka serwatki z MLEKA, maltodekstryna, lecytyna SOJOWA/słonecznikowa], czekolada deserowa 56% [miazga kakaowa, cukier, tłuszcz kakaowy, emulgator: lecytyna, naturalny aromat waniliowy], proszek do pieczenia [substancje spulchniające: difosforany, węglany sodu; mąka PSZENNA], cynamon mielony, sól jodowana [chlorek sodu, jodan potasu, substancja przeciwzbrylająca: E536]), frużelina wiśniowa 16% (wiśnie 60%, cukier, woda, skrobia modyfikowana, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, substancja konserwująca: sorbinian potasu, sól), krem z ORZESZKÓW ZIEMNYCH 5% (prażone ORZESZKI ZIEMNE).

×
SAŁATKA Z KURCZAKIEM W SOSIE MUSZTARDOWO-MIODOWYM

Filet z kurczaka 50% (olej rzepakowy, sól, przyprawa kebab-gyros [sól, papryka słodka, wzmacniacz smaku: glutaminian monosodowy; cebula, cukier, nasiona kolendry, GORCZYCA biała, majeranek, rozmaryn, czosnek, jagody jałowca, chilli, kurkuma, ziele angielskie, goździk]), warzywa 33% (pomidorki koktajlowe, ogórek, papryka), sos musztardowo-miodowy 12% (musztarda [GORCZYCA, woda, ocet spirytusowy, przyprawy], miód, oliwa z oliwek, woda), mix sałat 5% (mix sałat fantasia [radicchio rosso, słodka cykoria, sałata strzępiasta, rucola]).

×
MAKARON UDON Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI W SOSIE ORZECHOWYM

Japoński makaron udon 32% (japoński makaron udon [mąka PSZENNA, woda, skrobia modyfikowana (z manioku), substancja utrzymująca wilgoć: glicerol; sól, regulatory kwasowości: kwas mlekowy, kwas octowy, mleczan sodu] sól), warzywa w zmiennych proporcjach 28% (mieszanka chińska [kiełki fasolki Mung, czerwona papryka, groszek cukrowy, kiełki bambusa, grzyby uszak gęstowłosy (grzyby mun) – Auricularia Polytricha, grzyby łuskwiak nameko – Pholiota nameko, cebula (plastry), kasztany wodne, pasternak], marchew, sól), pieczone mięso z kurczaka 27% (filet z piersi kurczaka, woda, olej rzepakowy, papryka słodka mielona, sól), sos orzechowy 13% (woda, sos SOJOWY [woda, ziarna SOI, PSZENICA, sól], masło orzechowe [orzeszki ZIEMNE (arachidowe) prażone], imbir mielony, papryka ostra), SEZAM.

×
TAGLIATELLE Z KURCZAKIEM W SOSIE SZPINAKOWO-SEROWYM

Filet z piersi kurczaka 48% (filet z piersi kurczaka, woda, oliwa z oliwek, papryka słodka, czosnek granulowany, sól), sos szpinakowo-serowy 32% (śmietanka 33% [MLEKO, śmietanka, tłuszcz roślinny (palmowy, kokosowy), stabilizatory: celuloza, karagen; aromat, barwnik: karoteny], szpinak, ser pleśniowy typu blue [MLEKO pełne pasteryzowane, sól, chlorek wapnia, kultury bakterii mlekowych, pleśń Penicillium roqueforti, substancja przeciwzbrylająca: celuloza], czosnek granulowany, zaprawa cytrynowa [woda, cukier, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, koncentrat soku cytrynowego, przeciwutleniacz: kwas askorbinowy, substancja konserwująca: sorbinian potasu], gałka muszkatołowa), makaron tagliatelle 15% (semolina z PSZENICY durum), pomidory koktajlowe 5%.